CHANGE & CORONA

PASHTO

BY OWAISH KHAN

د دې ناروغۍ په جریان کې ، ما د ژوند په اړه ډیری شیان درک کړل چې ما مخکې له دې چې د دې ناروغۍ پیښې پیښ شوي غلط تشریح کړی. ژورې کچې ته ، ما درک کړې چې واقعیا څومره مهم او څومره ښکلی ژوند دی. ژوندی اوسیدل او د خلکو لخوا محاصره کول چې تاسو سره مینه کوي دا پخپله یوه ډالۍ ده. زه پوهیدلی یم چې د خپل ذهني روغتیا تمرکز کولو لپاره وخت اخیستل د یو فرد لپاره خورا حیاتي دي ، او ډیر خندل به واقعیا د مزاج لوړیدو لامل شي. مخکې لدې چې دا ناروغي پیښ شي ، زه تل د ښوونځي په کارونو کې بوخت وم او ځان ته د تمرکز کولو لپاره وخت نه لرم. زه به پخپله مطالعه کولو او ډیر کار کولو ساعتونه تیروم ، چې پای ته ورسیدم. اوس ، زه ډیر ارام احساس کوم او کولی شم فلم وګورم ځکه چې په پای کې وخت لرم. ما ډیر پخلی پیل کړی ، د خپل ورور او زما خویندو خویندو سره مو موټر چلول پیل کړی (موږ په کورس کې موټر کې پاتې کیږو) ، او ما د ساه اخیستلو تمرینونه پیل کړي چې له دې وروسته اندیښمن یم. زه راپاڅیدم او پدې اړه خوشحاله یم چې نن زه څه کولی شم. چې ما هڅوي ، حتی که نوی شی کوچنی وي. ژوند په یوه وخت کې هره ورځ د هرڅه اخیستلو په اړه دی ، او په هغه څه تمرکز نه کول چې له نن څخه یوه میاشت ترسره کولو ته اړتیا لرئ. د ملاتړ سره ، هرڅه به په ځای کې راشي او د ویروس یو ځانګړي دلیل لپاره پیښ شوي. په څیر رنځونه پخپله د 

During this pandemic, I have realized a lot of things about life that I misinterpreted before this pandemic had even occurred. To a deeper level, I have realized how important and how beautiful life truly is. Being alive and being surrounded by people who love you is a gift on it’s own. I have realized that taking the time to focus on your own mental health is so vital for an individual, and laughing more will truly lead to a mood enhancement. Before this pandemic occurred, I had always been busy with schoolwork and did not have time to focus on myself. I would spend hours studying and overworking myself, that I ended up being exhausted. Now, I feel more at peace and can watch a movie because I finally have time. I have started to bake more, go on drives with my brother and my siblings  (we stay in the car of course), and I have started to do breathing exercises since I do suffer with anxiety. I wake up and get excited about what new things I can do today; which keeps me motivated, even if the new thing is small. Life is about taking everything one day at a time, and not focusing on what you need to get done a month from now. With support, everything will fall into place and tribulations like the virus itself, happened for a specific reason.